採りたて野菜で簡単サラダ!
2018年07月06日
こんにちは♪ エクステリア キシシタ です
採りたて無農薬のお野菜を
たくさんいただいたので、
サラダにしたいと思います♪

オクラ(塩茹で)ときゅうりとトマトは一口大に切って、
ごま油とポン酢、(うちでは少し砂糖も入れます)で
あえるだけ♪ 玉ねぎスライスを入れてもおいしいです!
感謝していただきます

お電話でのお問い合わせ 0120-93-4568
営業時間 9時~18時 [定休日・日曜]
香川県高松市牟礼町大町1392番地2
mail : kishishita_1392_2@yahoo.co.jp

採りたて無農薬のお野菜を
たくさんいただいたので、
サラダにしたいと思います♪

オクラ(塩茹で)ときゅうりとトマトは一口大に切って、
ごま油とポン酢、(うちでは少し砂糖も入れます)で
あえるだけ♪ 玉ねぎスライスを入れてもおいしいです!
感謝していただきます

お電話でのお問い合わせ 0120-93-4568
営業時間 9時~18時 [定休日・日曜]
香川県高松市牟礼町大町1392番地2
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茄子とプチトマトで簡単レンジ蒸し ♪
2018年07月05日
こんにちは ♬ エクステリア キシシタ です!
夏といえば、茄子にプチトマト!
我が家の畑では、きゅうりや茄子、プチトマトがたくさん (^_^)v


茄子の定番料理といえば・・・麻婆茄子ですが、超簡単レンチンでできる
茄子のレンジ蒸し レシピご紹介します!
《材料》
・茄子 1本(中くらい)
・プチトマト 2個
・ごま油 大さじ1
・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1.5
・酒 大さじ1.5
・梅干し 1/2個
・はちみつ 少々(2滴くらい)
・青ネギ 少々
《作り方》
① プチトマトは、4つ割にする。梅干しは叩いてペースト状。
梅干しとめんつゆ、酒、はちみつと混ぜておく。
② 茄子は縞々に縦に皮をむいておしりををカットして厚めに4等分に切る。
※ おしりをカットするのは、平らにしてチンするため!
③ 面積の大きい方を上にして、5㎜幅の格子状に切り込みを入れる。
※ 味が染み込みやすいため!
④ 切り込みを入れた面にごま油を塗る。
⑤ 耐熱皿に切ったプチトマトと茄子を並べ、混ぜておいためんつゆを回しかける。
⑥ ラップをふんわりかけレンジで600Wで4分加熱!
※ 茄子がふにゃっとなるまで!
⑦ 青ネギを散らして出来上がり♬
※ 出来立てアツアツでも美味しいですが、冷蔵庫で冷やしても美味しいです!

我が家では、一人一本はぺろりと食べます
梅干しやごま油の香りで食欲増進!
皆さんも是非、作ってみて下さい (^_^)v

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営業時間 9時~18時 [定休日・日曜]
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夏といえば、茄子にプチトマト!
我が家の畑では、きゅうりや茄子、プチトマトがたくさん (^_^)v


茄子の定番料理といえば・・・麻婆茄子ですが、超簡単レンチンでできる
茄子のレンジ蒸し レシピご紹介します!
《材料》
・茄子 1本(中くらい)
・プチトマト 2個
・ごま油 大さじ1
・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1.5
・酒 大さじ1.5
・梅干し 1/2個
・はちみつ 少々(2滴くらい)
・青ネギ 少々
《作り方》
① プチトマトは、4つ割にする。梅干しは叩いてペースト状。
梅干しとめんつゆ、酒、はちみつと混ぜておく。
② 茄子は縞々に縦に皮をむいておしりををカットして厚めに4等分に切る。
※ おしりをカットするのは、平らにしてチンするため!
③ 面積の大きい方を上にして、5㎜幅の格子状に切り込みを入れる。
※ 味が染み込みやすいため!
④ 切り込みを入れた面にごま油を塗る。
⑤ 耐熱皿に切ったプチトマトと茄子を並べ、混ぜておいためんつゆを回しかける。
⑥ ラップをふんわりかけレンジで600Wで4分加熱!
※ 茄子がふにゃっとなるまで!
⑦ 青ネギを散らして出来上がり♬
※ 出来立てアツアツでも美味しいですが、冷蔵庫で冷やしても美味しいです!

我が家では、一人一本はぺろりと食べます

梅干しやごま油の香りで食欲増進!
皆さんも是非、作ってみて下さい (^_^)v
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朝はスムージー♪
2018年07月04日
こんにちは♪ エクステリア キシシタ です!
暑くなってきましたね~
朝食をとって、元気に「行って来ます!」と
言いたいところですが・・・
最近食欲がなくて
そんな時は、 『 スムージー』

(写真はイメージです)
以前もご紹介した、キウイ!栄養満点のキウイとバナナで
簡単にできるスムージー、いいですよね♪
キウイ、バナナ、ヨーグルト、牛乳をミキサーにかけるだけ!
栄養満点のスムージー飲んで、今日も一日、がんばりましょう!

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暑くなってきましたね~

朝食をとって、元気に「行って来ます!」と
言いたいところですが・・・
最近食欲がなくて

そんな時は、 『 スムージー』


(写真はイメージです)
以前もご紹介した、キウイ!栄養満点のキウイとバナナで
簡単にできるスムージー、いいですよね♪
キウイ、バナナ、ヨーグルト、牛乳をミキサーにかけるだけ!
栄養満点のスムージー飲んで、今日も一日、がんばりましょう!
お電話でのお問い合わせ 0120-93-4568
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道の駅 みろく!ソフトクリーム!
2018年07月03日
こんにちは ♪ エクステリア キシシタ です!
今日、7月3日は 『ソフトクリームの日』 です!
ソフトクリームといえば、さぬき市にある 『道の駅 みろく 』の大山牧場(うしおじさん)のソフトクリーム ♪
ミルクというか・・・牛乳というか・・・我が家ではこのあっさりしたソフトクリームの大ファンです


大 ¥350

小 ¥250 (私はいつも小を食べます)

手で持っていると大きさがわかりませんが、やっぱりコーンの大きさが大は大きい!
他にも 大山牧場(うしおじさん)のジャージー牛乳やヨーグルト、プリン、ロールケーキ、ジャージー牛乳を使ったパンもすごく美味しい




このところ、暑くなってきたのでよくソフトクリーム目当てに通ってます♪
っでついでに食パンや調理パンやロールケーキ・・・いろいろ買ってます
今度は何を買おうかな・・・(^O^)/

お電話でのお問い合わせ 0120-93-4568
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今日、7月3日は 『ソフトクリームの日』 です!
ソフトクリームといえば、さぬき市にある 『道の駅 みろく 』の大山牧場(うしおじさん)のソフトクリーム ♪
ミルクというか・・・牛乳というか・・・我が家ではこのあっさりしたソフトクリームの大ファンです



大 ¥350

小 ¥250 (私はいつも小を食べます)
手で持っていると大きさがわかりませんが、やっぱりコーンの大きさが大は大きい!
他にも 大山牧場(うしおじさん)のジャージー牛乳やヨーグルト、プリン、ロールケーキ、ジャージー牛乳を使ったパンもすごく美味しい





このところ、暑くなってきたのでよくソフトクリーム目当てに通ってます♪
っでついでに食パンや調理パンやロールケーキ・・・いろいろ買ってます

今度は何を買おうかな・・・(^O^)/
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