「庭からはじまる、家族のあたらしい物語」。エクステリアキシシタがご提案いたします。

エクステリアキシシタは香川県高松市を中心に、外構工事、エクステリア工事、住宅リフォーム、水まわりの修繕など住環境を快適にするための提案・施工を行っています。美しく癒される空間・暮らしやすい快適な住まいにこだわり、暮らす人のライフスタイルや想いに沿ったプラン設計・施工を得意としています。
お客さまのご満足を第一に考え、ご提案から施工、アフターフォローまでほぼ全ての工程を自社で行っておりますのでコストダウンにつながるだけでなく、実際に施工する職人ならではの提案力、豊富な実績・高い技術力が生み出す想い通りの仕上がりで、お客さまの求める『暮らしやすい住まい』をご提供いたします。

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Posted by あしたさぬき.JP at

疲れた胃を休めましょ～

2019年01月07日

こんにちは、　エクステリア　キシシタですピカピカ

今日は七草粥ですね！

年末年始のごちそうやおせち料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能があります。

お粥に春の七草のセリ、ナズナ、ゴギョウ（母子草）ハコベラ、ホトケノザ（田平子）、スズナ（かぶ）、スズシロ（大根）を入れて食べるのがこの日です。

　七草がゆの効果は・・・

　・セリ → 鉄分が多く含まれているので増血作用が期待できます。

・ナズナ → 熱を下げる、尿の出をよくするなどの作用があります。

　・ゴギョウ　→ せきやたんを止め、尿の出をよくするなどの作用があります。

　・ハコベラ　→ タンパク質が比較的多く含まれ、ミネラルそのほかの栄養に富んでいます。

　・ホトケノザ　→ 体質改善全般とされています。

　・スズナ　→ 消化不良の改善します。

　・スズシロ　→スズナと同じく、消化不良の改善をします。